Осознанное дыхание

Международный центр изучения и практики осознанного дыхания (МЦИП ОД) был основан в 2006 году на основе предыдущих культурно-просветительских инициатив. Его основательница — Любовь Богданова, психолог, дыхательный терапевт международного реестра с практическим опытом более 30 лет. . Цели проекта: заключаются в следующем: Систематизировать на научной основе знания и практический опыт мировой культуры работы с дыханием, Разрабатывать и совершенствовать методики саморегуляции физического и психоэмоционального состояния человека через осознанное управление собственным дыханием Сделать доступными возможности изучения и практики осознанной работы с дыханием по всей России, в СНГ и других странах, где есть русскоязычное население, поддерживая обучение местных инструкторов и привлекая специалистов международного уровня. Работа центра ведется в двух направления: Изучение работы с дыханием - систематизация мирового и отечественного опыта работы с дыханием, прямые контакты с авторами методик, изучение и проведение научных исследований по вопросам работы с дыханием, организация научно-практических конференций. Обучение практическим навыкам осознанного дыхания через онлайн и офлайн программы, индивидуальные занятия и групповые тренинги, курсы для сертификации специалистов.