Хром важный элемент, если покопать, то его нехватка есть почти у всех. А он и холестерин снижает и для щитовидки необходим, стимулирует регенерацию клеток. Я покупаю его как витаминный комплекс, не страдая слава богу какими то страшными недугами, эо просто подкормка теля необходимым.